美しさの多様性

なびぞうは叶姉妹が大好き。

あのフルチューンナップなところとか

デビューしてから一度も誰かの悪口を

言わないとかところとか

とにかく叶姉妹が大好き。

他にも好きな人やことはたくさん｡

キレッキレのアスリート

将棋の棋士

最先端の科学者

音楽家

ダンサー

役者。

ああもうほんとに好き。

だって美しいんだもの。

なびぞうは残念ながらそんなに

美しくありません(´；ω；`)。

でも美しいものが好きなのです。

自分は美しくないけれど、

美しい人に貢献する仕事に

つくことができました。

この世にはいろんな美しさがあって。

そのいろんな美しさに

いろんな角度から応援する仕事。

なびぞうというスポーツトレーナーは

そんなことを仕事にしております。

型にはめない

男とか女とか、

子どもとか大人とか、

明るいとか暗いとか、

優しいとか、厳しいとか、

気が利くとか利かないとか、

学歴があるとかないとか、

才能があるとかないとか、

能力があるとかないとか。

そういうことで

なるべく人を型にはめない。

はめたほうがわかりやすく、

ラクかもしれないけど～。

はめちゃうと、はみ出す部分を否定したり

そうでない部分を無視しちゃいそうなのです。

その人をまるっとそのまま受け入れたい。

それは私自身にもそうありたい。

デブとか、痩せとか、

若いとか老けてるとか、

頭が良いとか悪いとか、

仕事ができるとかできないとか。

そういうことで自分をジャッジしない

自分でありたいです。

キーってなるけど嬉しい。

今日超マジで久しぶりに

手塚先生にお会いしちゃった！

そしてそしてさらに

治療までしていただいちゃった！

あーんど！

なびぞうの欠点というか、

まだまだ足りない部分を指摘していただきました！

うれくやしいぜ！

足りない部分はね、

技術面、精神面の両方なのね。

20年やっててまだお子ちゃま扱いしていただけるわが社に感謝(^_^;)。

や、正直言うと

ちょっとムカつくけど、

ありがたいし嬉しいのも真実。

なひぞうのカーブ

師匠がよくおっしゃるんだけど。

『カーブの投げ方は教えてあげられるけど、

カーブ投げられるようになるには練習が必要。』

うん。

そのとーりです。

カーブの投げ方を知っているのと

実際に投げられるようになるのはずいぶん違います。

その教えが良きものであればあるほど

習得には時間と手間がかかります(T_T)。

高みにたどり着くためには時間がかかる。

わかりやすく簡単なものならば

わざわざ習う必要もないしね。

美味なる果実を得る為には

焦りは禁物。そして手間をじっくり。

もしその時間と手間が待てないとしたら

私は本心ではそれを求めていなかったということ。

いますぐゲットしたい！

いますぐできるようになりたい！

そんな気持ちを保ちつつ、

持久戦に持ち込む。

そんなことを20年やっています。

美しく見える

美しさって。

外側にも内側にもあります。

恋愛中だったり、

自分のコンディションが良かったりすれば、

世界は非常に美しく見える。

逆に落ち込んでいたり、

失恋したりすると、

世界は一変して暗く寂しいものになってしまいます。

となると、

美しさというのは自分の内面の表れかと思ってしまうのだけど。

当然それだけではなくて。

疲れたり、落ち込んでいたり、

いらいらしている時に

美しいものと対面すると、

一気に世界が変わることもあります。

時々、そういう圧倒的な美があって。

それは空の雲だったり、青磁の器だったり、

風景や、絵画だったり。

なんかね

生きる気力みたいなものがわいてくるんだよね。

となると、美というものには

エネルギーがあるのかな。

たぶんそうだな。

だって、圧倒的な美に直面すると

震えるもん。心だけではなく、時には身体まで揺さぶられるように感じます。

私何度か美術品を見て涙が出たことがあります。

その作品を前にしたとき、

自分の中の何かがひどく揺さぶられて、

つーって涙が出てきたんだよね。

人にもそういう人がいる。

もうどうしようもないときでも、

その人を見ると心が震える。

外見的な美しさもあるけど、

そこにあるのはやはり

内側から溢れだす美しさです。

となるとやはり美しさとは内面？

そんなことをとらバターになるまで

ぐるぐる考えています。

ぐるぐる。

今年は走らない

毎年秋口から年末までは

デッドリィにビジーで、

もう何が何だかよくわからんシチュエーションなわけです。

ええ、

なびぞうはルー大柴が大好きなんです。

約束とか仕事とか予約とか忘年会なんかが

テトリスみたいに入ってしまうのね。

入ってしまうと言っても、

結局自分が入れているのだから自業自得なんだけど。

まあ、

仕事柄仕方ないわよねえと思うし、

というか師匠は私より忙しいから

この程度で文句言うわけにいかないよなあと

いうことで看過してきたのですが、

さすがにちょっとこれはやりすぎだよなあと

最近考えるようになりました。

きっちりつまった予定表を見るとちょっと

『うぷっ』ってなってしまったのですよ。

こんなに動いてたらアカンと体の中のセンサーが

アラートをならすわけです。

というわけで、

今年は『走らない師走』を目標に

スケジュール管理。

ザ！　走らない師走！

何にもしない日を作ってみました。

全く予定の無い１日。

この１日を作るためにさらに加熱するスケジューリング。

講習会からの、

美容院に行って、

治療院で仕事して、

忘年会！

とか、

学校の仕事終わったあとに、

治療院で仕事して、

そのあと人と会う約束、

とか！

治療院で仕事して、

習い事に行って、

美容院に行って、

忘年会！

とかね(^_^;)。

そのお陰でおとといの日曜日は完全フリー。

なんにもしない。

朝から将棋のＮＨＫ杯見て、昼寝して、軽くごはん食べて、夕方眠くなってまた寝て、おなかすいたからスーパーマーケットに行って、晩ごはん作って食べて寝る。

たぶん１８時間くらい寝ました。

やー、最高。

なんにも予定が無いってすごくのんびりできるのね！

約半年ぶりのなんにも無い日。

心も体もゆったり出来ました。

選手にはいっつも、休養はトレーニングと同じくらい重要なのよって

言っているのに、自分自身は休まないというのは説得力に欠けるな。

というわけで、

年内、もう一度そんな日を設定してみました。

１２月２４日土曜日！

もうね、なんの予定も入れてないよ！

積極的に入れなかったよ！

と書いたところでちょっと涙目になってきたので

去年のスケジュールをみたら

フツーに仕事してました(/_;)。

（ちなみに去年の１２月２４日は木曜日なのでフツーに仕事だし、その週末の土曜日も日曜日もフツーに仕事してたし、ええまあそんなこたどーでもいいですね。

でもたぶん一昨年もその前の年もフツーに仕事していたと思います。）

ええと。

２４日になびぞうからラインとかＦＢのメッセンジャーとかが来たら

年末助け合い運動だと思ってやさしくご返信いただけるとありがたいです。

なびぞうはルー大柴が大好きです。

そのほか大好きなタレントさんは

叶姉妹です。どうでもいいですねそんなことは。倒置法。 

3年で10キロのダイエット

今の職場に勤めはじめた時、

ストレスと生活リズムの変化により

1年で7キロ太ってしまいまして…(^_^;)。

これはいかんということで

ダイエットをしたわけです。

そのときはきちんと糖質制限をして

7キロを8ヶ月くらいで落としました。

 でも、

もう太っているのイヤだし、

体重気にするのもイヤだし、

そもそも ダイエットなどというストイックなことが嫌いなのですよ。

料理するの好きだし、

仲の良い人と美味しいもの食べに行くの好きだし、

お酒もお菓子も大好きなんだよね。

で、そこを 我慢しないで

体重を落とせ無いかと考えたわけです。

というわけで、

ダイエットしないで体重を落とすということにしばらく前からチャレンジしていました。

現在ピークから10キロの減量に成功しました。30代でうつ病になった時を除いて、

今がいちばん 痩せています。何しろ子供の頃から肥満児だったし。

 ちなみに昨日のランチは天下一品のこってりです！

人間本気になればなんとかなるものですね～(^_^;)。